冬天 脚冷得难受

脚冷的原因有5个：
1.心脏问题
2.体内血红素和红血球偏低。
3.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
4.血糖低或血压低
5.肾虚也会引起冬天脚冷和夏天脚热
不知道你老公属于上面的哪一种 改善的话 一个是要加强体育锻炼 不能久坐或久站 多运动可以提高血液循环 使更多的血液供应到身体末梢部位 另外就是饮食了 冬天的时候多吃一些性属温热的食品，提高身体的耐寒力。例如：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

基本是因为你的血气运行不好，如果亲的日常生活习惯改良下会有好转，比如多运动，早点睡，饮食注意营养的吸收，可以的话自己熬点补血的汤喝喝，一般红枣炖鸡会比较好，还有就是多吃点猪肝或者猪心，都是补血的。运动的话，你先生不喜欢跑步可以多走路。还有多吃点黑芝麻，炖汤也可以放点。肝肾都好的话，血气就好，自然可以抗冷了

我以前也类似，加强锻炼，推荐慢跑，增加腿部的血液循环会好很多。

我冬天也这样，应该是血液流通缓慢，但是睡觉前用热水泡一会儿脚，然后马上上床就可以了

是不是有微循环障碍啊，平时多运动运动吧