养肝之道

少吃油腻的，不要吃油炸的
　　动物内脏的不要吃
　　多吃蔬菜，多运动
　　必要的话吃点保健品 平时注意吃饭就会慢慢恢复的..你还很年轻！！
　　既然查出来是大三阳..那就要吃药..但是主要还是要懂得保养自己..药有3分毒！！ 注意饮食就慢慢康复了
　　另外给你看看这个
　　专家指出，首先，有“大三阳”或“小三阳”并不意味着就是乙肝患者；是否需要采取治疗，要根据是否有肝损伤和肝损伤的严重程度来决定。因为这二者都只能反映体内病毒的存在状态，或反映传染性的强弱，而不能反映肝损伤的严重程度。由于病毒的复制水平与肝损伤的严重程度不直接相关，因此病毒多了不一定肝损伤严重，病毒少了不一定肝损伤轻。或者说，“大三阳”者病情不一定重，“小三阳”者病情不一定轻。
　　乙肝病人基本上分为两种：一种是肝功能正常者，称为慢性乙肝病毒携带者，亦称乙肝表面抗原携带者。另一种是肝功能异常者，称为慢性乙肝患者。抗病毒治疗对这两种病人的疗效不一样，前者效果较差，后者疗效较好。以上第一种人又可分为两种，一种是肝脏病变非常明显者，需要积极治疗。另一种肝脏无明显病变或很轻者，国内外大多数学者认为不需要治疗，要观察肝功能，B超，40岁以上者还要包括甲胎蛋白。只要这些正常即可继续观察。一旦肯定异常，则按慢性乙肝积极治疗。目前治疗乙肝的药很多，但疗效好的并不多。国际上公认的只有拉米夫定，干扰素，阿德福韦。一些中草药对抗病毒也有一定作用。治疗乙肝就是抗病毒治疗。防止病情加重。治疗要到正规的医院治疗。不要听信广告宣传。不要乱用药。要多加锻炼，增强免疫力。多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，豆腐，新鲜蔬菜，水果等。适当休息，勿过累，忌酒，保持精神愉快。加快病情的好转。
　　为了你的健康你一定要做到这些..你还很年轻慢慢就好了.不需要太多的担心..
　　在此祝愿你早日康复..朋友

中药的养肝片吧。现在一般都用这个比较多。蛮不错的。

最佳答案：
戒烟
戒酒
戒怒
戒毒
多饮水

hlp_yy 回答的很全面了

不要生气，有事情要说出来，不要放在心里。再一个，要注意饮食卫生。

你要疏肝健脾啊，主要排湿去毒，不可补肝。