我是不是有点心理问题啊？？

这样的恶性循环很可能使你患上强迫症。强迫症是神经官能症的一种，又称为强迫性神经症，以强迫观念和强迫行为为主要表现。我想你可能有轻微的强迫观念，没有事实根据地怀疑自己的女友。强迫症是自己无法控制的。但是您的问题还算不上心理疾病。以下我给您几个自己进行治疗的建议。
一、森田疗法
森田疗法的主旨在于“顺其自然，为所当为”。日本心理学家森田正马认为心理障碍或者是心理冲突具有逆向性，越是去压制它，疾病反而会表现得更严重。因而他认为应该忽视心理疾病，并且把时间精力放在自己应该去做的事情上。这样反而会得到很好的效果。
您也一样，可以让自己忙于一些有价值的事情，这样可以转移您的注意力，会在女友的问题上想多，想偏了。
二、疏泄疗法、
疏泄法是最常用的心理治疗方法之一。基本原则是让患者将心中积郁的苦闷或思想矛盾倾诉出来。以减轻或消除其心理压力，避免引起精神崩溃，并能较好地适应社会环境。精神疏泄疗法不但对神经症、心因性精神障碍、情绪反应等精神疾病有较好的疗效，而且对心身性疾病与正常人的心理问题也有相当大的帮助。
我国有一句俗语：“男儿有泪不轻弹”。从心理卫生角度来看，这种观点并不可取。实际上，不管男人或女人，在遭遇到严重情绪创伤(如亲人死亡或其他灾难)之后，如为了某种原故(如怕人笑话)而强行压抑使内心感情不暴露，倒不如痛痛快快地大哭一场好。受到严重或长期委屈的人，也应当鼓励他们向所信赖的亲友或医生倾诉内心的积郁，这在维护心理或心身健康方面是很有好处的。布洛伊尔与弗洛伊德还发现在心理治疗过程中，凡是病人能够得到较好精神疏泄时，病情都会有明显地好转。所以，他们认为只有把这些积郁的东西“净化”后，才会收得较好的疗效。
您也可以这样做，找一个自己的好友，这个好友必须是关怀、同情您，同时还很有耐心，可以为您保守秘密，这样您就可以畅所欲言而无所顾虑。待您的精神疏泄获得一定程度后，再给予温和的正确指导。
此外，精神疏泄不但可通过求诊者的倾诉或谈话来进行，也可通过运动、旅游、心理剧等方法来实现。国外把通过体育运动锻炼而获得精神疏泄的方法叫做“运动性疏泄”。目前较实用的“运动性疏泄”疗法，多推荐体育锻炼、旅游等活动方式。
这种方法您大可一试。
三、松弛疗法
这个方法具体的可以上网查一些资料