22岁的男性还可以长高吗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:50:57
多给给实际点的意见哈!本人1米72

可以,人到二十五岁才完全停止长个。当然也有好多人是在三十多岁发现自己比以前高了。普遍的是前一种情况。

23岁之前一般还有长高空间的。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

要看你的发育情况
其实医院有这样一个检测的,就是看你的跖骨有没有闭合

去医院对脚踝拍下X光片,如果骨骺线还没有闭合,你是可以长高的
如果已经闭合,,个子就固定了