糖尿病人吃哪些蔬菜和水果有营养

这位朋友：菠菜、芹菜、西红柿及苹果、桃子等都是维生素含量较丰富且含糖量较低的蔬菜类，较适合患有糖尿病人食用哟。祝你开心、愉快！

饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等. 水果如柚子,猕猴桃,青苹果.
忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,
荣光医院上有问，所以了解了一下，其实最好是去咨询医生，糖尿病人吃的东西很有讲究的，我以前有一个同学就有，不过是，生出来就有了，她5岁就是自己为自己打针的哦，很坚强的。
其实生病不可怕，只要内心足够强大。