为什么我的心情总会莫名其妙的烦躁？

说真的。我跟你经常有同样的经历。有的时候 比如说象 一早上起来 窗外飘着毛毛雨我的心情就会 无缘无故的差了起来。而且是一整天。心情也边的特别烦躁。
然后我咨询过，说这是男性心理生理期的一个明显症状。
通俗点说 就是女生每个月都有大姨妈。
其实我们男生也有。只是不体现在生理上。而是体现的心理上
别担心。过一两天就好了。

你现在可以试着自己出去 找一项能让自己弄的大汗淋漓的运动。找上你最好的哥们。一起吃吃烧烤喝几瓶啤酒。把烦心的事都说出来。然后回家 洗澡睡觉。
第二天早上起来。即将是美好的一天，
呵呵

哥们 加油！

每个人都会在一定时期不顺心，而且每个人长大了，都不太喜欢跟父母去交流，想改变心情，可以找些自己的爱好去做，可以嬉戏也可以工作，只要是你喜欢的就可以，如果怕这样做太忽略别人的感受，如果时间金钱都允许的话，可以尝试跟朋友一起去旅游，好好的放松一下，只有心打开了，才会放开的交流，可以畅快的说出自己心中的苦水，谈谈心事和朋友！别给自己太多压力，让自己放松，让自己在今年过得最开心，会有好转的！

楼楼，你是什么年龄啊?
有没有可能是因为有一件事不顺心，导致接下来的事都心情不爽，所以就越干越不开心，积累的多了就认为自己最近太不顺心了呢
还可能和天气有关
还可能和你睡眠质量有关
总而言之，好好休息，不断的鼓励自己

可是你对你的事情说的太少了

天气闷热，心情烦躁理所当然！
你是女孩家吧！!
是不是生理期的时候心情烦躁啊！！

是病,躁欲症..不过没有生命危险