UC知道【高分悬赏】高三生请教让注意力高度集中的方法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:13:19
我经常会写作业写着写着就发呆
有时候可以发呆三个小时……
能不能告诉我怎样才能在高三的复习中保持注意力高度集中呢？
换言之，让我的学习效率提高。
然后我的时间利用也很差，我早上早起不了
然后中午又经常浪费掉，晚上开夜车也只能撑到12点30
这样下来高三简直就没了……
PS我是一个文科生。
嗯，我的问题主要是自制力奇差……
讲空的没用，重要的是从心底告诉自己，关系到我的前途，我一定要努力！想想为你辛苦付出的父母，想想未来你出人头地，当上高级白领之类的样子……
想想那些贫困山区和汶川地震中失去父母的可怜孩子，你要好好学习，将来挣大钱帮助他们。中国的发展要靠每一个人的努力，靠你的努力……
当你真正想要学习的时候，你会不知不觉钻进去，就不再需要这些奇奇怪怪的方法了，记住，人的潜力无限……
对于写作业发呆有两种可能：1 你心态问题，不喜欢或压力太大而紧张；2 你根本没法集中注意力，你的大脑患有神经衰弱。
这种情况的解决方法是：1 你每天都要给自己顶一个学习计划，并用心提醒自己说：时间如此之紧，一定要尽力而为！
2 每次不小心走神，就拿根橡皮筋大力弹自己一下，用疼痛提醒自己（此法非常有效）
3 每次有了小小成功就给自己奖励，让自己高兴。
4 一旦浪费了不该浪费的时间便对自己进行惩罚
以上的方法都可以供你使用，可以帮你自制力提高。
还有希望你不要熬夜，再没时间也要睡好，不然会很累，（当然除非你较独特了）
这一年一定要好好努力，不要放过!!!
我的意见与那位仁兄相同：
对于写作业发呆有两种可能：1 你心态问题，不喜欢或压力太大而紧张；2 你根本没法集中注意力，你的大脑患有神经衰弱。
这种情况的解决方法是：1 你每天都要给自己顶一个学习计划，并用心提醒自己说：时间如此之紧，一定要尽力而为！
2 每次不小心走神，就拿根橡皮筋大力弹自己一下，用疼痛提醒自己（此法非常有效）
3 每次有了小小成功就给自己奖励，让自己高兴。
4 一旦浪费了不该浪费的时间便对自己进行惩罚
以上的方法都可以供你使用，可以帮你自制力提高。
还有希望你不要熬夜，再没时间也要睡好，不然会很累，（当然除非你较独特了）