如何减少手淫次数

长期适度是很正常的
而且不算是多
一周一次左右的程度很适合的
没有的人才比较奇怪
没自慰的我觉得都有器质性的病变

所谓的专家讲的都比较矛盾
试问有几个专家自己没自慰过呢？
我的一个同学 自己是包皮过长
还给人做包皮手术 讽刺的要死

所以 没有必要戒除
而且不要把什么都往自慰上靠
动不动就上纲上线的
非要说是自慰导致的
这也是很诡异的主观臆断

适度的自慰
对阴茎发育有好处
可以使包皮后退
不用割包皮
有利于龟头发育
自慰过的人
龟头都不会很小
龟头的敏感度降低
避免前列腺炎
提高以后的性生活时间的质量

同时也可以避免刑事案件的发生
又不会因为招妓导致的疾病
而且环保方便

我觉得很正常
所以你也不必担心
我也是这么过来的

注意卫生和保健
还有充足的睡眠和营养
祝你健康

为什么要戒呢 自己找麻烦 又不是什么大毛病

把手砍去