求助!我经常打篮球,现在膝盖疼!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 02:23:37
现在我的情况是,坐下去的时候,膝盖有些疼.,站起来的时候膝盖也有些疼,摸起来不疼..疼的位置是膝盖的正前方.上下楼梯也有些疼.. 打球的时候,刚刚打有些疼,在打一久一些就不疼了... 我应该继续打篮球,还是应该休息休息?

运动过度!跟我一个毛病,我原来中午午休打篮球,下午放学打篮球,急停,变向的....后来膝盖去骨科医院检查,拍片子没事,一老医生说是运动过度,少量积水,膝盖里有炎症(类似有点滑囊炎,具体的话记不清了)后来休息了半年,没敢做剧烈运动,现在什么事没有了,一般的运动,打球也不疼了。建议你适量运动,注意膝盖保暖,不然以后大了,膝盖会很疼~

休息,你这是劳损,打球时少做费膝盖的动作,想急停之类的,打球时强度不要太大。

我也一样,爱打球,建议你做CT检查,打求不要太猛了.像斯可拉那样没有别人能跳能跑照样能打好球的吗