我最近没吃什么有营养的东西…在减肥可以去献血吗？

节食减肥不宜献血，避免出现献血反应。

最好还是别去吧,因为你没吃什么营养的东西会造成本身贫血的,所以还是不要去,减肥最好是多运动,锻炼身体,这样才是正确的减肥方法,靠不吃东西来减肥既达不到效果,又伤害了自己的身体!

可以去献血中心看看
献血之前他们会帮你检查身体的,
如果不合标准(指营养不良或者偏瘦)的话人家也不会让你献的
献血头天晚上不要吃油腻的东西,要休息好,
一般身体正常的人都是可以献血的
一次只能献200cc,半年一次
献血其实并不可怕,可以换血,促进新陈代谢,对身体有好处
我是在苏州观前街的红十字会献血中心献的
是无偿的,会发你一张无偿献血证,
献血累计满800cc以后你和你的直系亲属就可以终身免费用血了

最好不要 可能会晕倒
我可以介绍一下我是怎么减的

黏贴没啥用~~杜绝广告 鄙视减肥药
其实你想瘦什么部位都好 只要你体重下来了 肯定会瘦

的
我是几乎所有节食方法都用过的人了 给你些实在的 你

只要做到以下两点就完工了
1、坚持 我实话跟你说 什么苹果 黄瓜鸡蛋 苦瓜坚持肯

定有效 但是起码要坚持两周 14天 不要中途给我爆了

要是做到这一点已经成功了一半了
2、自制 不要跟我说什么 我很饿 坚持得很辛苦 我只要

吃一点点 尝尝味道 你问问你自己 问我有啥用 难道我

说行 你吃了就不胖了？你要是真能控制自己的 会胖到

想减肥？

我给你的建议是这样的
早午正常吃 保证你白天的活动能量
啥叫正常吃 不是节食
举个例子：
早：馒头一个+白粥或豆浆（不够的话 因为是早上 允许

你多吃一个馒头 不要妄想是肉包！那油很难保证减肥质

量了）
午：一两饭+肉（清蒸鱼最好了 吃半条）+青菜（觉得不

够 可以要两份青菜 没事的）
晚：水煮青菜或者两个水果 最好别吃 喝杯豆