总想把接近我的人骂走?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:09:37
已经很长时间了 不管是喜欢还是不喜欢的人 只要想接近我 我就一直害怕又紧张 ,总是焦虑坐立不安, 就想把他们都赶走才恢复正常. 为什么会这样呢? 这是什么毛病??? 怎么治啊??
我不敢看医生 因为看到医生更紧张啊 最近感觉快窒息啦 只要有人(除了自己家里人)接近我,我就站也不是 做也不是的 而且身上一点力气也没有,快瘫软在那里了都.以前我就有自闭症,人群恐惧症 但是没有最近这么严重啊..不知道是怎么搞的弄成现在这个样子.

你不用担心，这是你的生理反应和心理上的阻碍，如果我没有 猜错，你一定曾经经历过什么不愉快的事，或者说没有自信心，其实这些你都不必太在乎，你只要相信这个世界其实有些东西并不是你想的那么坏，慢慢的你就会好起来的，我相信你，所以你也要努力哟！

首先，要找到自己不愿与人交流的原因。一般来讲要么是觉得自己不够好，不敢交流；要么是觉得人家不够好，不屑交流。如果是前一种，那就是无法接受自己的缺点，完美主义，害怕交流会暴露自身的缺点，影响自己的形象。这种情况要正视自己，客观地评价自己，接受自己的优点和缺点，要知道人无完人。树立自己的信心。学会欣赏自己，多照镜子。试着每天早上起床和晚上睡前都表扬自己一翻。多结交些朋友，一起出去阳光下散散步，聊聊天什么的。参加一些集体活动，放松心情。如果是后一种，那么也要正视别人。看到他人缺点的同时要看到他的优点，学会客观评价与接纳。尺有所短，寸有所长。

建议你去看一下心理医生，他会帮助你的

心理变态!

只能这么说!

别人接近迩有什么的!

迩自己好好想想吧!