打篮球等剧烈运气后会头痛.烦恼阿!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:53:36
本人15岁才开始的症状.一直到现在. 17岁.很爱打篮球.每次打到1.2个小时.痛就开始痛. 应该是汗吸进去的.他们都不会.就我特别.接着回家.就开始痛.很痛的那种.一痛就痛一天.直到第2天.期间感觉有根经在抽.很痛苦.可我又爱打篮球.怎么办阿. 懂的人帮帮我阿.救命阿!万分感谢.还有应该吃什么.[我不是缺少运动的那种]

你干其他的剧烈运动有没有这种情况?如果有的话就得去医院看看,你是不是每次打篮球都那样!你要确定是每次!我以前也是那样,那是因为自己的呼吸节奏更不上运动导致的大脑缺氧,我以前每次运动剧烈就觉得头痛的厉害,血管好像在闪动,很是不舒服,每次打篮球时调节一下自己的心情,尽量不要让自己在空腹或者是吃过刺激性食物后运动!这都得注意。。。因为你的具体情况不太清楚所以最好去医院看看!

有以下三种可能性,我罗列一下。

——1.以常规角度来看,应该是心血管系统亚健康状况造成的。剧烈运动会导致身体对氧气的需求大大增加,如果心血管功能不够强大,此时大脑就会出现供氧不足。长时间的供氧不足会导致剧烈的头痛。你的体能不好的话,也许会出现这种症状。

——2.偏头痛。一种比较常见的病症,搜索偏头痛的治疗方法。不过根据你的症状,不是很像。

——3.神经性头痛。建议去医院治疗,这个就需要医生的详细诊断了。

我以前也有过你这种症状,我估计问题出在眼睛上,如果你近视,可能是因为拿掉眼镜打球,引起头痛,还有可能是你的睡眠问题,总之一般是用眼过度的原因,注意休息吧

剧烈活动前要做好热身活动 是身体完全活动开 如果没有 在剧烈运动后大脑供血不足 会出现头晕 头疼 恶心等 最好做些准备活动

这种问题应该去医院

缺乏锻炼~~~~~~~~~