胃胀得老高，在这样下去我怕我的胃会爆炸啊！

吃吗丁啉，很管用！饭前半小时服用。平胃片，中成药，也不错。平实可以吃点乳酸菌素片，调节肠胃的。
平时吃好消化的东西，别吃太饱，也别吃容易胀气的比如豆类，地瓜
多喝酸奶，助消化的。

按摩穴位
天枢 和中脘 足三里
天枢在肚脐旁两个指头
中脘在肚脐上五个指头
足三里很出名的....在膝盖眼下四个指头
刚按摩时应该很痛 很怕按
揉久了不再胀痛 就说明有效了
按摩不用花钱 不用吃药
什么疾病都能好
贵在坚持

食疗就要是补脾胃 补血的
红枣 薏米 茯苓 阿胶枣

你的问题是行气出了问题，放气出来也就是说你能自然放屁，你的病就好了一大半了，请你用木香用觜来含，过后吃进去，再吃点当归，这也是对你有所帮助，注意不要吃冷食了。少吃多餐，容易消化的食物。