我想练练防身的武术

学什么武术啊，即使是散打没半年下来也很难见到多大的厉害。你真要快的话直接去健身房来一个月高强度健身，在里面多打打沙袋，出来后也算是一力量型猛男了。别人看见你就倒抽气，心里就怕了半截，也没人敢欺负你。你要学一个月散打，出来还是个一般体型，要是你瘦点，一个月散打也壮不起来，别人看你外表好像挺好欺负，就来找你麻烦。就算你可以打倒这一个人，要是他叫人来群殴你，你还能变成李小龙不成？所以啊，现在的人都是以貌取人，要是你外表看着猛，就算你是外强中干也没人敢动你。哥们，听我的没错。武术有兴趣可以练练，但不要期望学两下三脚猫就可以保护女人了。

MMA 如果里不知道什么是MMA 那你可以先百度百科看一下

再推荐你去看看甄子丹主演的电影《导火线》包你喜欢！

楼上说的有点不对了，看电影虽然不能代表这个武术的实战技能，但是可以让楼主喜欢 学什么东西兴趣才是最好的老师 而且你说的泰拳 拳击难道不是MMA?

如果你身形偏胖的建议练空手道.
如果是比较运动形的可以练跆拳道.

我觉得还是截拳道好.....
最好学一下硬气功，我就是这么弄的.....

散打出功快啊

没的个一两年的严格训练你自己练两年保证你挑不赢两个，再加上社会复杂，别人有个刀什么的，那更不用说了，所以自己出门在外要警惕，要不然身上放把刀不用太利要亮，遇到情况还能吓唬吓唬人，就算是练过的看见白亮的刀子也会胆寒心虚的（高手除外）。