我想学习一种可以防身的武术，不知道那种比较好

我接触武术差不多十年了，就我的经验给你建议。如果是十岁以下的小朋友想学，我会建议先学长拳或少林拳等打基础的武术
但你已经23岁了，现在学武术估计是希望两三年内就有一定成果，那你就必须考虑以下几个方面：

1. 容易入门，
2. 训练内容标准化、公开
3. 套路类的内容不宜过多
4. 最重要的，一定要有适量的对打或实战练习

因此，建议你先学跆拳道或空手道。这两种武术都比较容易上手，训练内容和考核标准都是全球统一的，不必担心跟错老师。此外，这两种武术都很重视对打练习，空手道有约束组手（固定动作的对打练习），跆拳道有约束对练和实战对练，可以培养你的对敌意识和胆量，不至于面对歹徒就脑子一片空白

等你学到一定程度，可以再去接触别的武术以弥补空手道/跆拳道的不足，例如柔道、合气道、擒拿等

学武术要功底的 不是今昔明朝就可以的
要防身
时下流行 柔道 台拳道
因为台拳道 比较有任性 ，女孩身体那么柔 还是学柔道把 小心身材走样

虽然我很想说中国武术,但是为了你好,还是去学跆拳道吧~

最好是柔道，看看比赛，学一招两招就行了，放心，看电视会看懂的

当然是跆拳道啊,我就觉得挺好学的,我们那里的,绿带和绿带以上的都差不多是女生哦,呵呵

如来神掌。
我这有一本，20块卖给你。