有谁试过按摩减肥的，有没有效果？

我是自己在家用橄榄油按的.大腿瘦了快四公分了.到现在按了快三个月了,效果很好还在坚持.暑假到现在二十多天瘦了8斤.当然要注意饮食啦!我没学过按摩也没有怎么节食的.但是吃的是平常的一半多一点点.喝水很多.几天下来皮肤会变好.真的!而且我除了牛肉别的肉从来不吃的…肚子也可以按摩的.做完二十个仰卧起坐再按摩非常有效!手一定要重!痛也要忍.不过还好啦.自己捏比别人捏有分寸.按摩好以后四十多分钟皮肤表面还是烫的!是不是脂肪在燃烧呢?哈哈~反正我觉得很好用啦!

我试过一个月，没什么很大效果。感觉按摩减肥只是起个辅助作用。最主要还是给饿的`！按摩师会要你忌口。感觉象自己给饿出来的。我去了一个月，一共才瘦3斤！可能最主要是我没没像按摩师说的那样没吃东西。如果楼主觉得自己一定可以坚持一天只吃一点点。效果应该还会蛮大的。毕竟成功的例子还是有的。

我妈妈试过，配合按摩师的饮食建议，一个月掉了20斤呢，但是，似乎反弹的很快。可能减肥之后还要注意饮食。总之，蛮有效的。