压力源自何处？是自己给自己的还是外界给自己的？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 19:12:22

我头疼，失眠，压抑，我很痛苦。。。。
我吧，最近几天老是失眠，脑子里不由自主的想好多问题，躺在床上头微微发疼。起身坐起就没有那种感觉了。每天早晨都是11点起床。

你身体健康吗?去医院检查下身体吧.感觉你精神应该很糟糕.压力么,一般源之于外界.不过也有心理压力一说,就是你自己给自己加压.看情况而论拉.

你的状况说清楚

我觉得是自己给的……有好多事情都是自己想的过于复杂

压力一般是外界给的

自己,外界给的不用在意就行