男性怎么样的自慰密度是正常的

一个月3次内，
也因人而异，不要过度的关注，及晚上睡觉前不要看那类片子或书籍。
一般，人体一次排精，要隔天才能较完全地恢复。
但，精神的再次兴奋需要更长些时间。

一天二次，早晨一次，晚上一次。

早晨一次，晚上一次。

是不提倡的 偶尔有一次也是正常的生理反应！建议不要过频繁 这样会造成生理伤害！

这要因人而异吧，比如像我这样的每天十次都没问题，你我看每天半次就可以了哦

怎样自慰都不正常，可以参考一下彭鑫中医博士的视频。