肩膀脱臼如何复位

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 21:16:04
我现在20了
我在19岁的时候不小心肩膀脱臼从那以后到现在脱臼了3次
怎么样才可以看好我这个肩膀脱臼

绝大多数情况下，肩关节脱位一次以后，关节囊就破裂了，肩关节的稳定性就会下降。你已经脱位3次，算是习惯性脱位了。你需要着重加强肩袖肌群的力量练习，来保持肱骨头能在关节盂里面相对稳定。手术不是一定需要的，别担心。

得去医院的骨科好好看看，如果发展的次数多了，就会发生习惯性的脱臼啦