当一个人身心疲惫时，怎么调节？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 07:04:18

好好释放下自己，做你平时想做却都不会做的事，去一个没人可以打扰你的，让你觉的放松的地方，好好休息下，

到山里面睡觉。

如果你有爱人，她的关怀与爱抚是很好的。
如果没有，泡泡热水澡，记得放松！

旅游吧！去可以释放心情的地方玩一下