(心理上的问题)有强迫行为而且胆小

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 15:40:19
我想问一下是什么导致我有点强迫性行为 而球有点胆小 ? 怎么改善
我经常异想天开 喜欢乱想 而且对什么事都有点疑心

很多强迫症患者起病于青少年,严重影响个人学习、生活和工作。但由于对疾病认识的局限性,往往认为单凭自身的努力能够克服,延衰了治疗。其实即早的诊断和治疗非常必要。强迫症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要使用和5-ht有关的药物,心理治疗包括行为疗法等。以上应在专业的精神科医生和心理治疗师指导下进行。

有些性格是天生的,有可能生来就有点吧。不过后期都能改善,多出去旅游,和朋友聚聚,不要害怕会说错话,还可以多锻炼身体,对你的意志有帮助的,可以培养耐力、毅力。总之,要相信自己,自己对自己没信心,怎么能做好事呢。想好了一件事就放开手去做,不管结果如何,起码会从中得到经验。疑心会让你更小心翼翼,不过多虑了就会对事情起了不好的作用。一切都靠自己,别人让你去做是没什么作用的,相信自己吧。

性格导致的,胆小是心理。异想天开并不是坏事,央视原来不是有个节目就叫“异想天开”的吗?对人有疑心,我相信很多人都有的,不过对朋友,我觉得应该完全的相信