坏习惯改正

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 15:33:55

不知道为什么，我见到人都不敢看他的眼睛，（一般看鼻子或嘴巴），每次看眼睛总感觉他的眼睛放光，我就不敢睁眼睛了，而且心里很不自在，这样别人会误会我的，怎么办啊？

我也遇到过这样的困惑，解决这个问题很简单。每天对着镜子练习看眼睛2-3次。

心理作用。你看别人的的同时，他肯定也会看你的，也许你这是恐惧。
其实这没什么的，他看你的时候，用笑来缓解自己的心理作用

首先你要知到你的坏习惯是什么，然后找到解觉的办法，如果自制力够好就自己克制不良的习好，至少坚持20天，相信会慢慢改掉的，自制力不太好也可以要朋友家人监督共同努力！加油哦！