Java中怎么优化for循环遍历list两万条数据

不要优化，只要显示就好，一次弄10条之后，可以来一个action之后，记住前面的结果，再显示出下10条。也就是说多接触数据库，但是每次却只需要将10条插入list里面。

拿2万条数据时很快的，可以不用优化，但是如果你每拿一条数据就对每条数据进行操作的话，那就慢了。这个优化关键是你操作的优化，能否在数据进入list的时候就把操作完成，然后拿数据只要拿就可以了。

可以用for...each来遍历

这个问题应藏了一个没描述的问题:
1,2万数据从何而来.
2,现在所面对的性能现象?
3,是否真需要让LIST数据如此庞大?
4,优化的目的?