街舞freeze 不知道顶哪个位置

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 13:48:52

绝对初学什么都不会只想把那个手臂顶的位置网上不详细我顶到肚子上了但是不管怎样最多一只脚麻烦高手说下到底顶哪里或者动作要领在哪

额..不知道你练的是哪个freeze的定型吖~~~有顶肚脐下方的,但我觉得一手顶肚子侧面,另一只手支撑的最省力(可以试一下).可能是你的手臂力量不够,多做点基本的倒立增强就行了..

腹肌!!! 肚子上的腹肌知道吧

你把身体站直,如果是左手支撑就把左臂乘90度弯曲,这样顶好之后,保持这样姿势别动,然后移动身体到墙边,左手撑在墙上,这样就是该定的大体位置了,如果不舒服,可以左右移一点,这样靠墙试着找出最合适的位置,然后每次下freeze时候找这个位置,在加上长时间练习就行了.撑肚子上的叫浮撑,