求助：我想减肥，减50斤左右吧！用可丽可心行吗？

我也在减肥，我觉得千万不要吃减肥药
最好的办法就是均衡的饮食+适量的运动

胖子不是一口吃成的，当然也不能一下子就瘦了
即使瘦了，反弹的会更严重的
建议你没是去减肥吧看看。那里有很多成功的例子
希望你减肥成功，加油

身体健康就好，不一定就馊了就好，多运动就好

可丽可心技术不错，服务也不错。你去试试，他们一般答应减多少，就能减多少，不能就退钱。50斤不是不可能就是坚持的时间长点

我觉得最好的办法就是上网，我以前高中的时候110多，现在刚刚90，每个人见到我都说太瘦了。反正我当时就是放假的时候，一个月大概减了20斤。我每天一觉睡到下午一点，然后起来打游戏，等到6点吃个晚饭，然后又开始玩游戏，玩到晚上2，3点，然后就睡觉，然后又一觉睡到第2天下午一点过。反正就是这样搞。还有一点，不要吃肥肉，土豆，藕，这些高脂肪，高淀粉的东西。我一旦觉得自己吃多了，就会去厕所吐了，但是次数不要多，一般一个月最多一次。牛奶，瘦肉这些说不长胖，但是那些东西对我是要长胖的。

不能吃药，不知道LZ是啤酒肚吗？啤酒肚不好弄，但是也有办法，乌拉圈+仰握起坐就会见效果的，但是也不一定，最好的是去请专门的减肥中心指点一下，比如可丽可心，良子健身等，不过我推荐可丽可心，我有个同事就是在他们家附近的可丽可心店把啤酒肚给去了。希望对LZ有帮助

权威:还要注意不要长时间坐！其实不一定要很费力，食物注意一点儿，！！！多走路！！！，不管用来找我！