每天吃夜宵对胃是否有伤害?

如果不是太饿睡前建议不吃东西尤其是在刷牙后。如果感到饿了就吃一些比较软的易消化的食物但吃完后最好不要立即睡觉过一个小时后入睡比较好

多多少少会有一点的！这个时候不止是胃，身体的其他的器官也在休息！所以最好别吃