减肥难题帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:55:45
别地方不胖就是肚子和腰部胖怎么减好啊?

做腰腹部的运动，比如仰卧起坐、瑜珈......多吃番茄、青瓜也会有一定的效果（不过会慢一些而且不太明显哦~）。有一点要特别注意，就是尽量少吃或不吃零食，这点很重要哦~