每次睡觉起来嘴巴都不舒服

中医认为口干多由肝肾阴虚引起，或者是和上火有关.很多人以为多喝水就能解决。其实，口干是多种疾病的信号。多见于以下三种: 1.口干是干燥综合征的主要症状之一; 2.糖尿病人常有口干、口渴症状; 3.甲状腺机能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。 口干时应以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干，效果还不错。中药黄精10克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。 还有人是因为房间内温度过高,或者睡觉时张嘴呼吸以及喝水太少等有关系.你可以试试口服牛黄解毒片,体内的毒素排出去了,也会缓解口干的症状.

这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内【粪礁】产生的【含硫蛋白】是在口腔里被【厌氧菌】分解而产生挥发性【硫化物（VSC）】的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得【厌氧菌】分解【含硫蛋白】变得异常活跃，于是产生的【硫化物（VSC）】要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。

柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。