每天吊一个3KG的哑铃在脚上能有助长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:43:16
每天吊一个3KG的哑铃在脚上能有助长高吗？要多久？
我这些天都是吊40分钟，每天两次

不能，你那不是拔苗组长吗？但是天天锻炼，到可以提高你的身体素质，对你的身高有一定的提高因素

这样会很好地锻炼一下你的臂力——如果胳膊没劲你就会掉下来了

不能