每天吊一个3KG的哑铃在脚上能长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 04:44:51
每天吊一个3KG的哑铃在脚上能有助长高吗？要多久？
我这些天都是吊40分钟，每天两次

你用2个大马力的拖拉机拉~效果更好~

.../..
没用的..
这个只是增加你的小腿肌肉

跟你说，最好别这么样，我有一个男同学也像你一样。不过比你久一点？他把那个东西拿下来后就感觉轻飘飘的，下楼梯就脚脖子骨折~~~~`3个月不能上体育课！等到好了，体育课也停了！！

那是练力量的吧!