睡觉睡熟的时候突然浑身一颤，感觉被什么吓了一跳，就醒了这是为什么

睡眠痉挛

是不是梦见自己 摔着了 或者 被什么绊到了 一般是处在浅睡眠现象中发生的

是很正常的 所有人都有过这种经验

没什么可担心的

祝你天天有个好觉！

你可能想的太多,心理压力大而导致的.
你因为刻意的去担心这件事,才会反反复复地发生,给心理造成又一层的压力.
这种现象,一般发生在初中,高中生身上.

我的建议是
放松你自己,不要刻意去想这件事.睡觉前喝杯牛奶或听一段轻扬的音乐会有利于你的睡眠,对身体也好.当然去医院做下体检是最好不过的了!