服用强的松如何减轻副作用

1.强的松的副作用比较多，但如果掌握好它的使用方法,大多数对身体没什么影响；
2.强的松开始用量要足，减到维持量（每天20mg）通常时间要长，以后减量更慢；
3.当强的松用量超过维持量，尤其每天达到30mg以上，时间不能太长，否则副作用比较明显；
4.当强的松用量低于每天20mg，其副作用会慢慢消退，对身体基本无影响；
5.象你现在的这些情况：“身上起了很多变化，不停的长胖，皮肤粗糙干燥而且很脆弱很容易受伤，小臂和小腿上还长了又粗又长的汗毛，脸上长了雀斑和小胡子”。随着强的松用量越来越小，肯定都会消退，你不必担心。
6.我建议你现在强的松每日30mg以上时间不能太长，不至于要半年后再减量，可以在一到二个月后减到每天20mg，每天20mg的用量要达到三个月，然后再慢慢减量。当然还要结合你的病情及以前的用药情况，我的观点仅供你参考。
7.特别引起重视的强的松的少见的比较严重的副作用：如股骨头坏死，应激性溃疡，类固醇性高血糖，容易合并感染及精神异常等等。

如果你不是长期服药的话（不超过一年），不用担心停药后自然就会好的，如果长期服药，记得服药的时候多喝水，多吃水果，少量服用VC（要问过医生和你服用的药有没有抵触），再有保持心情愉快，还有怕什么呢？没听过吗脸大面子大，让别人羡慕去吧！

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