减肥茶有没有效果，那种减肥茶比较好啊？

我觉的饮食+运动是最好的减肥方法，像我自己2个月减了14斤（网上很多说一个月减多少多少的几乎都忽悠人，哪有这么容易减）
当然吃一些没有坏处的辅助产品也是不错的，比如：瘦腿的可以尝试雷公根白果，玉米须茶等等

不好，减肥还是多运动吧

大多数都 是没有效果的，还会有副作用！因为你喝了后，以后就不能不依赖 了！！很危险还是不要的好，每天早上慢跑三十分钟吧