胃不好，有胃炎，应该注意什么？

要好好调理，胃是需要调的，不是特别严重千万别吃药，吃了药再调就更难了！平时多吃点清淡的，少吃点辣的，水果不要断，然后多吃点稀饭吧。
　　有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
　　因此胃病最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。
　　螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。
　　所以我建议你买点螺旋藻吃吃，但是牌子得选好点的，如果不介意我建议你买宝健公司的，因为是非洲乍得湖里提取的，质量好，食用安全，如果不介意我可以给你办张会员卡，你还可以用会员号享受全国专卖店会员价。不用担心，办卡不要钱的，另外肠胃不好的人通常会便秘，有的还会伴有口臭，我建议你还是吃宝健公司的纤百灵，专门排肠毒解决便秘的。效果非常好，我自己就是受益者！
　　另外给你介绍的产品都没有任何副作用的！

酸、辣尽可能不要吃。少吃多餐。多点运动，有利于活血排毒。

在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物。胃关键再养，发作时要及时治疗，平时要注意以下几个方面:1、饮食调节和合理作息2、坚持做有助于胃部健康的锻炼。3、保持心情愉快

中药会好一些，饮食方面应该吃8分饱，酸、辣尽可能不要吃。少吃多餐。多点运动，有利于活血排毒。 慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加