23岁头发就掉得很厉害怎么办？

我有段时间也是，用霸王生发育发洗发水，小瓶的那种，很有效，两次就好了。你问问促销员，别买错了。

那个，貌似有很多女生都有过这样的“换毛”期？！
呵呵~我以前高中时也是~同学间有好多人也有~
我以前头发黑黑粗粗的，现在“换毛”后细了些，也黄了些~发质软了，发量少了3分之1还多，不过这也不能算是不好~
起码作造型方便多了，哈哈！

现在都过了好多年了，那时候俺也好紧张的说~

食补俺就不说了，不外乎什么花生芝麻啥的，百度一下一堆。

每天梳头100下，这个很有效，但也要坚持。
而且长发感觉会比短发掉得多，其实是一样的……呵呵！

如果头皮过油，就需要去医院看看了，这个是食补也没太大用处的~

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的真正的营养物质。用【生姜】涂搽的办法对促进头皮的血液循环可能会有一些帮助，但是年轻人好像也并不存在什么血液循环的问题,并且生姜也不能提供头发所需要的营养。【黑芝麻】【核桃】的也别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重你头发的出油现象。另外，为改善发质而剃短头的做法也不错。无论从理论上和实践上看，剃短头对暂时的改善发质还是有一定的作用的，因为把头发剃短了，等于是减少了给头发供应营养的负担，营养可以较为集中供养了。不过，如果不能真正解决头发的营养供给问题，等头发长长了以后，发质不良或者脱发的现象仍然还会发生。

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！