高三男生怎么长高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 07:14:44

我是新高三，还没有十八岁，晚上要到很晚才睡，人家说睡觉最能长，怎么办？难道要我把时间倒过来，这样会影响白天上课。怎么办？一般男生几点到几点长得最快？

十点到凌晨一点。。这段时间一定要休息，对身体很有益处。而且，想长高也可以多打篮球做伸展运动。有利于长高

多做运动,打篮球啊,足球,等等,还不行那你天天跑步,买点健身器材(我很想买,可惜没钱,哎),还不行,那你只得去买那些增高药了,我看那广告,写的很不错的

多吃豆制品,含钙高,对骨骼发育有好处

打篮球