军训应该擦多少倍的防晒

很白很好，但是是不是很怕晒呢？如果很怕晒的话，至少要用50以上的。
早晨涂上，中午洗脸之后再涂一遍。
稍微买贵一点，防晒霜真的是一分钱一分货。

防晒推荐
曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

新碧水薄就不说了，清爽的代名词
59元25+的100ML
现在改包装是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶装
也可以选用日本产的，防晒50+

曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶
30+
是户外运动装，防水，小瓶

还有一款红色瓶，也是小瓶
30+
是高强紫外线的时候用，也可以防水

都是50多元

至于水薄的，虽然很清爽
但是不防水……我用的时候是每两三个小时补一次~
O(∩_∩)O

曼秀雷敦的都可以选择日产的50+
网购40~60元

碧柔今年的防晒做的很不错
号称今年在日本是销量冠军
一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了……
都是50+

绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些

这是我平时用防晒的一些感觉

我军训用的是碧柔50+清爽的，白瓶那个，50多元

晒后修复
推荐MG的晒后修复面膜
我觉得挺不错的，10元一片，搞活动的话是5片30多元

我一般都用洗面奶洗掉，你如果觉得不放心或洗不干净要配
卸妆油
DHC（200ML 198元，活动时138）

FANCL（属于无添加）
黑龙堂的卸妆（需网购）都不错
最好卸妆后再用洗面奶清洗一遍

O(∩_∩)O~

如果你的皮肤不过敏 不会轻易长痘痘 一般的防晒产品都可以用
但是还是建议用一些无色素 无矿物油 的产品
军训时即使在高防晒倍数的产品都不能保证你不晒黑 顶多是不会晒伤皮肤
所以SPF30-50的就可以了