我2天2夜没睡了,没睡意怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:08:16
我已经超过40小时没睡了 不知道为什么我睡不着了,这样下去 我会出事不?
没事,失眠而已,我也经常这样,
就这么熬着吧,反正不影响正常生活..
累的时候自然就有倦意了。不用特意的怎么样,
如果你是40天没睡觉,你才会出事。
有心事?呵呵,没睡意也要强迫自己去睡觉,哪怕是休息休息也好,别给自己弄的这么累哦。对身体很不好的。如果是心事的困扰的话,只有先睡好,才能好好想解决的办法,快睡觉去吧。。。。
把自己关在没有乱七八糟的屋里逼自己看历史书,或是英文...应该很快就起作用...
网上有催眠歌曲,也可以下载下来听听...
牛人,没事数数羊!
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