脚打球崴到了 一年多后还在痛

我的脚是在08年元旦时，也就是一年半前 在我们这的初中学校打球时 上篮时不小心踩朋友脚上了 但是都肿的不行了 躺在地上好久也没站起来 最后还是爸爸开车把我接走的 后来在一个亲戚那捏了捏也没去医院 总觉得年轻没什么事 就去市里上学去了 可在学校没等好后就忍不住又打了球 后来我也去医院看拍片子说是：没什么事 是软组织损伤 休息一段不活动消消炎就可以了 可是现在都过去一年多了左脚裸那好像还在肿 现在都还很痛 不能走远路 每天晚上躺在床上睡觉时都会有隐隐作痛的感觉 挺难受的 有时还会痛的睡不着 现在我每天都会擦正骨水 可是觉得好像也没什么效果 还是痛 署假在家都快一个月了 我连篮球都还没敢碰过 其实我也很想打篮球 但是打完后就会更痛更痛还肿的更厉害了 您说我该怎么办呀 我的脚会不会留下后遗症呀 为什么一直都不好呀 是不是这辈子都不能再打球走远路了呀
非常希望哥哥姐姐叔叔阿姨们能给我一些建议和帮助 非常感谢！

到了大学还有人打球吗 脚打球崴到了，好多天还有点痛。应该怎么处理？？ 脚打球扭到了，怎样快点好？ 打球后膝盖会痛 打球后脚底很痛 因为全天都在打球，到了晚上全身抽筋是怎么回事？？！！ 打球时脸被手抓到了怎么办？ 我打球后膝盖很痛，打得久了小腿还会抽筋 被猫咬一年多后，还可不可以去打狂犬疫苗? 我想知道在珠海有什么奇人医师，可以医好我朋友的脚，被的士车轮压过一年多了，现在还在痛。