长江的源头在哪里？

长江上源位于昆仑山和唐古拉山之间的沱沱河为正源。
长江

中国第一大河。发源于青藏高原唐古拉山主峰各拉丹东的西南侧。干流自青藏高原蜿蜒东流，经青海省、西藏自治区、四川省、云南省、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市10个省、区、市，在上海市注入东海。全长6300千米。流域面积180多万平方千米，占全国面积的1／5。
河源 长江的源头，自古以来有不同说法。近代在一些地理著作中有关长江河源大致有两种说法：一种是“江河同源于一山”，长江和黄河都发源于巴颜喀拉山，长江发源于南麓，黄河发源于北麓。另一种是长江发源于可可西里山。源流有两支：南支木鲁乌苏河，北支楚玛尔河。1976年夏和1978年夏，长江流域规划办公室先后两次组织江源调查队，深入江源地区进行了详细的实地考察，查清了江源水系和源头情况。长江上源位于昆仑山和唐古拉山之间，这里河流众多，较大的有楚玛尔河、沱沱河和当曲3条。其中无论流域面积或水量都是当曲最大，根据“河源唯远”的原则，确定了沱沱河为正源。南源当曲，北源楚玛尔河。江源地区，海拔6000米以上的雪山就有40多座。气温低，四季如冬。年降水量200～400毫米，且以降雪为主。7月份的平均气温低于0℃，只有白天在太阳的强烈辐射之下，气温才能达到0℃以上，冰雪融水形成的涓涓细流就成为长江的最初水源。

长江旧源：沱沱河
长江源区水系包括楚玛尔河水系、沱沱河水系和当曲水系。其中沱沱河是长江水利委员会以前确定的正源。2008年9月在实地考察时，因楚玛尔河水量较小，冬季时或有断流，因此科学考察队对该水系不作重点考察，而以沱沱河水系、当曲水系为重点。
长江正源：当曲
经2008年9月在实地考察观测，当曲流量相当于沱沱河流量的4倍，长度也比沱沱河要长，此外，当曲流域面积为32233.10平方公里，而沱沱河流域面积仅为16982.34平方公里。所以，2009年7月14日，专家评审委员会根据确定源头的标准和方法，确定长江正源改为当曲。