今天早上吃的会不会太多?

不多，，早上主要是吃好，，中午吃饱，晚上吃少，。如果觉得自己吃多了，，可以适当的动一动～～～不要老歇着，，那样即使喝水也会长胖的

不多，如觉得多了可以楼上楼下多跑几回，后喝杯水，就什么都消化了，有助健康的。

早上多吃有助于减肥
专家说的