哪些人适合吃黑豆

黑豆最最最好的功效就是强肾，尤其是与黑芝麻配在一起吃，补肾乌发很好。并且能降血压、解毒等等益处多了去啦~

除去痛风病人不宜吃，都可以经常食用黑豆的，小男孩当然能，不过注意黑豆一次不要吃太多，尤其是熟的黑豆粉，因为是炒过后磨成粉的，吃多了会消化不良、便秘哈。

一般人都可以吃黑豆，除了有特殊疾病人群外。

以下人群不适合吃黑豆：

1、有关节炎的人不能吃。

2、有严重肾病的病人不能吃黑豆，吃了会对肾有负担。

3、有严重胃病的人也不能吃，因为黑豆蛋白质多，吃了不容易消化。

4、尿毒症患者不宜吃黑豆。

缺少黑色素的

那些人
适合吃黑豆