我上初二身高186体重200斤中锋斗牛怎麽斗

斗牛也就是1对1吧！中锋打这个还是很有优势的你可以你点点背身单打一点点抗进去，只要把重心放低，用身体把球挡住，别让对手掏球。你就可以把对手挤到篮下，你可以打板进球，或者勾手一类的。
我看到1 2楼写的像是打对抗赛的方式，要是这样的话你就，卡位，要球用身体顶对手一下，然后转身，以你的身体横截面积，他根本不可能盖到你，除非你打球球风软，要不没问题。

身体对抗不成问题，尽量到篮下再进攻

卡位 要球 挡拆 守护三秒区 保护篮板 背身单打

好好学习

用脑子