女生适合 合气道？散打？泰拳？

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中比没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。

另外泰拳太彪悍，个人认为女生不适合~

女生的话练习合气道和跆拳道就可以啊
我现在就学的跆拳道呢
学那个也不需要韧带和柔的
可以慢慢练习的
女生练习散打虽然打人很厉害
但是会长肌肉
会不好看的
而且练习的过程中很容易受伤
升上会很难受。很疼的
而且也不回有多少人去欺负你吧
泰拳讲究的就是肢体上的爆发力
不过，我觉得泰拳在国内没有多少角的专业的好学校吧
合气道讲究的是技术活，角的是在别人打你的时候贼样还击
是不会教咱们去主动攻击别人的
你要是要是防身的话，我就饿得你最适合学习合气道
你要是有其他的想法的话，你就自己想想吧

你可以考虑一下练习散打 现在国内散打发展的还可以 学习的地方也很多 像你的年纪正是好时候

散打主要是一踢、打、摔为主 可以发展你的长处 像你说你的上身爆发好 就可以多练一些近身技术和组合拳 腿法也不要放弃 往往柔韧性差的人力量都很足 你可以多练低腿 虽然动作不是很漂亮 但是很实用！

好好练吧 训练有什么不知道的可以问我 应该可以帮到你。

女子泰拳很适合啦。拳脚不多，肘法不需要太大的力量，爆