心理学一个名词

阿德勒在他的个体心理学中有关于自卑的研究，提到过补偿的概念，但意思跟你说的有出入。你是在哪看到的？

估计是你记忆有出入，阿德勒最早研究的身体器官自卑及其补偿。他是家中的老二，因为他自己自卑，所以就研究自卑，他是自卑与补偿领域的行家。后来发展出了心理自卑，社会自卑等概念。

约拿情节 约拿是《圣经》中的一个人物。据说上帝要约拿到尼尼维城去传话，这本是一种隆重的使命和崇高的荣誉，也是约拿平素所向往的。但当理想成为现实，又产生一种畏惧，感到自己不行，想回避即将到来的成功，想推却即将到来的荣誉。这种成功面前的畏惧心理，心理学家称之为“约拿情节”。
我们大多数人内心都深藏着“约拿情结” 心理学家们分析，这是因为在我们小时候，由于本身条件的限制和不成熟，心中容易产生“我不行”，“我办不到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话，这些念头会一直伴随着我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现得尤为明显。因为要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能导致失败的风险。
毫无疑问，“约拿情结”是我们平衡自己内心心理压力的一种表现。我们每个人其实都有成功的机会，但是在面临机会的时候，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结”，勇于承担责任和压力，最终抓住并获得了成功的机会。这也就是为什么只有总是少数人成功，而大多数人却平庸一世的重要原因。

预见作用：一种超前反映现实的形式，具有预见性。

按你说的意思我也认为是习得性无助。

自我效能感
你说的这个情况应属自我效能感较低。

应该是五个字 习得性无助