心理问题~~痛苦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 12:10:00
是这样的 以前由于自己成绩很差，在一节课中想集中精力听课就一直看着老师认真听（越这样就越容易走神），不小心和一个男的对视了一会。心里没感觉，就觉得很尴尬，可是那男的很不要脸偏要说我喜欢他老盯着他看什么的越说越过分（那男的长得很丑说话没有分寸但就是成绩好点），然后就开始造谣什么的，我很生气，所以决定不再和他说话,我想那样他也许就不会再说我了，可是没有想到一说就是2年多，几乎每天嘲笑我什么的，都是通过别人对我说，然后大家瞎起哄，那时我成绩很差所以很自卑也很懦弱，在班里也没什么可以述说的朋友，就一直压抑着自己，最可恨的是他连最后一天去学校时还是继续造谣乱说我，然后终于熬到毕业了，一切委屈涌上心头，发现自己脾气越来越暴躁，甚至无缘无故发脾气然后自杀了好几回（在校期间就有过），把自己喜欢看的书都烧了，后来去看了心理医生配了药，无果而终，读了高中，心里变得很脆弱，很怕跟男的讲话，不跟男生接触，甚至不信任人，后来在新交的朋友之间被一个“朋友”陷害之后，居然被人说背叛，然后那个有心机的人中间还故意不断刺激我，害我几个月完全失眠胸闷，没有办法只有再去看医生（面对医生我也只是哭而已），确定是抑郁症j焦虑症强迫症之后吃了很多药，心情好多了，可是自己擅自停了药，然后以为自己可以坚强了，可是没有想到不断的这两件事情在脑中纠葛，没有办法不想，庆幸的是现在没有再次失眠，只是无法停止，很害怕哪一天如果再碰到那个男的怎么办我希望他死但是也害怕他死后还来纠缠我（我快疯了），再来纠缠我怎么办（不断重复得想着)，甚至害怕谈恋爱，害怕不要脸自作多情的人~~~害怕自己无法再在这个世界生存下去，我知道自己又有症状了，可我不想去看也不想吃药，可是我现在的心态无法解决这一切，总是无缘无故的害怕再被人纠缠再被人陷害~~~·为什么这样，我需要答案，一个能真正帮助我的答案，还有一个问题，我发现其实自从那个不要脸的男的事情后我有时候不小心不管看男看女都不能马上回神~~···心里没什么感觉，就是尴尬，然后想起那件事，然后很害怕~~~我不知道正常人是否也有这样过，最近这件事不知道为什么总是使我害怕，我怕再看见那个人~~~~因为在一个地方，如果看见了，我想我会崩溃真的会死~~我的心态心理承受能力真的变得十分糟糕了，我无法再承受一丁点的打击~~~~~~因为我是什么痛苦都往心里压的人所以常常感觉无法喘息，请专家帮我分析，一定要帮我

你的神经非常敏感而你的个性也内向，所以才会发生这些事，其实原因只有一个，那就是你并没有站出来维护自己的利益，选择的沉默在他人眼里是默认
我发生过与你类似的事情，也是一个男人说我喜欢他，我非常生气的否认了，可是却不起作用，后来有一次他把手伸进柜子时我大力的把柜子推进去，他痛了，才清醒，我并不喜欢他
心理的问题是要靠自己走出来的，我现在也会，但我在坚持改变，你也可以，只要心态正确
有些事我们知道没有就好，即便人言可畏，但谣言止于智者，智者并不一定就是沉默，他也可以暴发

其实就是你太内向了，什么情绪都放在自己心里，估计没有几个知心的朋友，然后又比较敏感，感情比较脆弱。按你的情况，既然已经看过医生，那以后就应该继续按医嘱服药，不要擅自停用药。那个同学的问题，建议严肃的跟他说明一下，是在不行就跟老师，家长说，毕竟已经严重影响了你的日常生活。另外一个就是放开朗一点，不要因为自己的某些缺陷就变得不太敢跟人打交道什么的。憋在心里吃亏的是你自己。

任何女孩遇到与你相似的事都会或多或少象你一样，不是你的心理承受能力差，只是你比较倒霉。我看得出来你是很在意别人对你怎么看，所以你承受了很大的压力，其实你想想这个世界上什么人没有？我们不是为他们活着，我们是为了自己和关心自己的人活着。你是不能改变别人的，但是你能改变自己，我劝你不要再吃药了，不会有太大的效果，而且对身体不好。心病还得心药医，而这个心药要想起作用还得靠你自己，你不能改变过去，不能改变伤害你的人，那就面对生活，如果你总是在想不好的事，世界就是昏暗的，如果我们把遇到的事都往好了想那么世界就是光明的，你还有关心你的朋友和亲人，只要我们自己身正，心正，就什么都不用怕。

比如，你很郁闷去看医生。继续，不专业的心理医生往往单纯从“心理”视角看心理障碍，然而心理与生理有时联系非常严密，一个有心脏病的人很可能产生抑郁！这又涉及到健康心理学知识。

继续，心理医生对你进行更一步评估，使用量表去归类并考察你症状的严重性。然而，量表的信度与效度如何？这种自我报告的可信度如何？如果病人有意隐瞒或无意中做了不恰当的程度选择等等问题，这又涉及到了心理测量学问题。

再继续，病人可能患有不只一种心理障碍，你在临床面试时如何考察病人心智、情绪等一