番茄的美白效果好还是柠檬好

柠檬效果明显点
我昨年暑假喝柠檬水，喝了一个暑假，真的有感觉变白了，但是番茄网评平时也很爱吃，没发现很明显的美白效果。
不过这两种食物确实都有美白功效的。也不冲突啊，你可以都吃嘛，柠檬泡水，番茄做菜或者凉拌，消暑有美白。对皮肤也很好哦~！

都很好啊，番茄和柠檬中都含有大量vc，不过柠檬中的应该多些吧。
不过番茄中有番茄红素，所以各有个的好啦。不过都是美容圣品

番茄好像对防晒是有一定的功效的，而且它抗老化，对皮肤还是很好的，柠檬美白也很好。没有哪个最好的，看你适合什么吧。像楼上说的两者一起就不错

都很好，我是生吃番茄的。本来就很白，脸上有点晒斑，可以吃番茄淡斑，

柠檬含维生素C.. 效果也比番茄好..