我晚上睡觉经常自己蛇精怎么办

我今年16岁，已有5年的手淫历史，现在腰酸背痛，整个人老化，浑身无力，关键是晚上睡觉自己射精，控制不住，可能是阴茎神经由于手淫过度太敏感，但是越敏感就越射越射越敏感，我该怎么办，身体一天天变差，吃药也没什么用啊 ！！！！

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