血脂正常的人能服用深海鱼油吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 04:19:59

能啊。鱼油不仅仅对血脂有保健作用，对眼睛啊，脑啊都有保健作用的。

不过就看你吃了有没有不适。如果不舒服就停用啦。

缺OMEGA-3的人，吃了会感觉很好。

如果不缺，吃了就会不舒服。

任何营养素过量了都会引起不舒服的。VE也好，VA也好，VC也好，钙铁锌硒也好。
我就特不待见有的销售员乱讲，说什么VE一天吃15颗都没事啊，VC一天吃10个也没事啊，任何人都要吃啊，BLABLA