家里的长辈说苦瓜生吃是有毒的，真的吗？

没毒，只是直接吃苦瓜太苦，没人受的了，一般先用热水绰一下，去去苦涩，然后去做菜，就会好吃了，而且清凉去火，很不错的

没毒，不过不建议直接拿根苦瓜咬，榨成汁喝比较合适，而且榨汁前要去掉苦瓜瓤，顺便啰嗦一句，夏天多吃苦瓜可以清热解毒，不过也不宜过多吃，还有苦瓜汁真的非常苦

苦瓜可以生吃 没毒
还可以减肥

没毒，就是有点苦。

那么凉拌苦瓜这道菜不就是毒品了？

没毒